Что будет в курсе
Причины депрессии
Вы узнаете, что такое депрессия. В чём основная причина зимней депрессии у Сыроедов. А так же дополнительные причины, которые усугубляют ваше состояние.
Почему именно это состояние часто подстерегает нас в зимний период.
Симптомы и способы борьбы
Познакомитесь с основными симптомами этого тяжёлого состояния. И основными способами борьбы с ней. Их несколько, и все они очень эффективны.
Только в комплексе они смогут быстро убрать симптомы депрессивного состояния и улучшить вам настроение.
Цветотерапия
Здесь мы поговорим как применять разные цвета, для улучшения настроения. Какие цвета ухудшают настроение, а какие поднимают.
Как их использовать в жизни. Цвета одежды, еды, дома-всё можно использовать себе на пользу.
Еда для улучшения настроения
Ещё один раздел, в котором вы познакомитесь с продуктами которые поднимут вам настроение.
Одни продукты способны снизить ваш жизненный тонус, и привести к хандре, а другие поднять настроение.
Я разбираю 9 основных растительных антидепрессантов. Все они доступны любому Сыроеду. И эффективны от зимней хандры.
Применение звуков и музыки
Здесь я разберу какие звуки поднимают настроение, и избавляют от хандры. А так же, вы узнаете, какая музыка самая полезная для улучшения настроения, расслабления и успокоения.
Узнаете, как использовать звуки, и ввести эту полезную музыку в свою жизнь.
Смехотерапия
Здесь вы познакомитесь с воздействием смеха на психику и настроение человека. Как положительно влияет смех на здоровье в целом.
Мои рекомендации по использованию смеха.
Финальные рекомендации
Здесь подведём итог, как в комплексе применять все методы для борьбы с депрессией зимой. Применив все методы в комплексе вы улучшите себе настроение, и избавитесь от зимней депрессии.
Почему нужно купить этот видео-курс
- Вы можете пойти к психологу, а можете самостоятельно поднять себе настроение. Это и быстрее и дешевле, чем идти на приём к врачу.
- Вы самостоятельно можете решить эту проблему, и наслаждаться жизнью, даже зимой, в холода, и при недостатке солнечного света, и эмоций.
- В ходе Сыроедческой жизни мне приходилось сталкиваться с подавленным настроением и хандрой. И я смог их победить, хотя это было и не легко.
- Позитив, активность, целеустремлённость, несгибаемая вера в себя, и в то что я делаю, ведёт меня всегда вперёд!
Изучив все материалы видео-курса Как Сыроеду избавиться от зимней депрессии, вы узнаете об основных причинах зимней депрессии.
Методах борьбы с ней. И сможете эффективно с ней справиться в зимний период.
Вы получите: отличное настроение, позитив, уверенность в себе, спокойствие. И смело и легко преодолеете зимнюю депрессию и переживёте зиму!
Отзывы
Отзывов пока нет.